Активность

НЕДЕЛЯ №8 ДЗ ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ

ЧСС - доделал задания - запланировал тренеровку на завтра с Тренером, не заметил подпись к заданию - сделал разбор - отыграл сессию - написал план на неделю ЧСЗ - тренировка с Сергеем - задания недели - работа

ЧСС ЧСЗ

Итак, традиционное ежемесячное/еженедельное планирование: Планы на 26 неделю курса немного размыты, будут корректировки, но пока так:

ЧСС (11.11): - Сон - 5ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Время с семьей, дом. дела - 3ч - Сон - 3ч - Время с семьей, дом. дела - 1ч - Основная работа - 3ч - Время с семьей, дом. дела - 2ч - Просмотр тренировок курса Poker Pro и дополнение конспекта - 2,75ч - работа с ПМ - 15мин - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела - 1ч ЧСЗ (12.11) : - Сон - 5ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу(прочтение статей - 0,5ч) - 1ч - Основная работа(прочтение статей - 0,5ч) - 9ч - Поездка с работы(прочтение статей - 0,5ч) - 1ч - Время с семьей, дом. дела - 1ч - Просмотр тренировок курса Poker Pro и дополнение конспекта - 1,5ч - работа с ПМ - 30мин - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела - 1ч

Выздоровел, возвращаюсь в рабочий режим, начинаю разбирать базу с 3бет потами. ЧСС: - Составил полную таблицу со всеми 3бет спотами и группами рук - Вписал все винрейты и лузрейты для этих групп рук - Откатал рабочую сессию 1700 рук: - зарядка эмоциональная 1 / 1, - разминка перед сессией 2 / 2, - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ: - продолжить делать ДЗ - откатать рабочую сессию

ЧСС

Игровая сессия

Дневник и ежедневное планирование (11.11.2024 выходной!!!)

СБ-ВС вынужденные выходные ЧСС (пн) игра - 2 часа разбор раздач ЧСЗ (вт) игра - 2 часа разбор раздач домашка

НЕДЕЛЯ №6 11.11.24.

ЧСС: отчет за 11.11.2024 1. Префлоп модель - 2 часа 2. Сессия в покер - 2 часов 3. Сон - 8 часов 4. Еда и отдых - 1 часа 5. Дорога - 1 часа 6. Основная работа - 8 7. Разбор сессии партнера - 2 часа ЧСЗ: на 12.11.2024 1. Префлоп модель - 2 часа 2. Сессия в покер - 2 часов 3. Сон - 8 часов 4. Еда и отдых - 1 часа 5. Дорога - 1 часа 6. Основная работа - 8 7. Разбор раздачи - 2 часа

По итогам двух сессий выложил 2 раздачи: 1. https://pokerability.net/grade/post/3208 2. https://pokerability.net/grade/post/3209

ЧСС сессия клабгг + брос

Результат сессии за 11.11.24: Серия из поражений прервана, сегодня отыграл 4 стола одновременно. Поймал себя на мысли, что я так меньше переигрываю свои руки, т.к. экшена хватает, и если слабый зацеп выкидываю руки и мне так проще.

19.00-22.00 - сессия №14

ЧСС (11.11.24): 1. Домашка – 2 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 8 часов 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон - 8 часов - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (12.11.24): 1. Домашка – 2 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 8 часов 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон - 8 часов - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

Задавайте вопросы.

ЧСС 1. Самозанятость 2. Катка, проба NL4 не удачно (много переездов, впечатление, что двинутых фишей больше, чем на NL2) ЧСЗ 1. По мере поступления 2. Катка снова NL2 (2-3 стола) 3. Теория 4. Разбор раздач

ЧСС: Понедельник выходной зарядка из видео 4 по психологии-40минут-1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 ЧСЗ: 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа 8.Начать 7-ую неделю Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

По итогам двух сессий выложил 2 раздачи: 1. https://pokerability.net/grade/post/3206 2. https://pokerability.net/grade/post/3207

Задание №5 ежедневное: Раздача №1: Раздача №2:

11.11.2024 ЧСС Питание - 1.5 часа Спорт - 1 час Работа - 4 часа Выполнение ДЗ - 2 часа Свободное время - 2 часа Покерная сессия - 4 часа Доп образование - 1 час Сон - 8 часов Эмоции 2/2 Разминка 2/2 Повторение тетради стратегии 0/2 ЧСЗ Питание - 1.5 часа Спорт - 1 час Работа - 4 часа Выполнение ДЗ - 2 часа Свободное время - 2 часа Покерная сессия - 4 часа Доп образование - 1 час Сон - 8 часов

Продолжение на ШД мы не никогда не выиграем, ФЭ примерно 34% Вывод - ставка на блефе 1/2 пота, хиро играет бет 3/4 пота - считаю что это ошибка, так как руки которые мы хотим выбить, мы бы выбили и меньшим сайзингом