Перейти к содержанию

common_HH

Участник
  • Постов

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент common_HH

  1. 14. Планирование и самоанализ Планируя свои дни и недели, следя за тем, чтобы каждое ваше действие приближало вас к вашим целям, проводя постоянный самоанализ, вы будете заставлять себя непрерывно становиться лучше и быстрее достигать своих целей. Ничего себе, это же очень много всего надо делать, так что ли? Не беспокойтесь, мы всё пройдём шаг за шагом. Не так уж много обычных людей уделяют должное внимание планированию, но успешные люди делают это всегда. Возможно, в прошлом вы говорили что-то вроде: "У меня нет времени составлять планы". Или: "Я лучше потрачу это время на само дело, нежели на его планирование". В каком-то смысле я могу это понять. Но с другой стороны, в неделе 168 часов, и фраза "у меня нет 30 минут в воскресный вечер, чтобы спланировать свою неделю" звучит притянуто за уши, учитывая, сколько времени вы, вероятно, тратите на просмотр видео на YouTube или видеоигры. Почему планирование так важно? Потому что оно вносит ясность. Если у вас нет чёткого представления, чем вы будете заниматься на неделе или в течение дня, велика вероятность, что ваши действия будут носить случайный характер, и в результате вы, скорее всего, не сможете выжать из себя максимум эффективности. Однако как только у вас появится какой-то план, вы, скорее всего, будете ему следовать. Чтобы начать планирование, я бы порекомендовал выделять 30 минут в воскресный вечер (или в понедельник/вторник, если на выходных вы много играете в покер, а на следующий день отдыхаете) и планировать предстоящую неделю. В это время вы можете просто посмотреть на свои приоритеты, указанные в описании вашей мечты, и поставить пару еженедельных целей, достижение которых поможет вам двигаться вперёд к вашей мечте. Если у вас ещё нет системы для планирования и обзора своих целей, вы можете воспользоваться моей системой визуального планирования задач. В совокупности с планированием очень эффективна такая штука, как самоанализ. Регулярно задавая себе вопросы наподобие "каковы мои главные слабости?", "что даёт мне наилучшие результаты?" и "что я мог бы делать иначе?", вы сможете внести ещё больше ясности в то, чем вы должны заниматься, и ставить еженедельные цели станет гораздо проще. Если вы не будете задавать себе эти вопросы, вы, вероятно, застрянете на месте, так как не будете замечать области своей жизни, в которых у вас что-то не получается и в которых вы можете стать лучше. Как воплотить всё это в жизнь? Довольно просто: запишите указанные выше вопросы (а также любые другие вопросы, которые, на ваш взгляд, здесь уместны) и каждый раз отвечайте на них в ходе ваших еженедельных разборов. Есл вы хотите пойти ещё дальше, вы можете отдельно планировать каждый из дней. Для этого вам необходимо каждый вечер уделять несколько минут планированию того, что вы хотите сделать завтра, и анализу того, что вы сделали или не сделали сегодня.
×
×
  • Создать...