Shanti

Будни: 1. Окна в которые вы будете учить материалы в течение рабочего дня – 09,00-11,00ч - 2 часа в день. 2. Время в которое вы будете делать большие задания- 13,00-15,00 - 2 часа в день, 3. Время в которое вы будете играть - 18,00-20,00 - 2 часа в день. Выходные: 1. Окна в которые вы будете учить материалы в течение рабочего дня – 09,00-11,00- 2 часа в день. ч 2. Время в которое вы будете делать большие задания после работы 13,00-17,00 - 4 часа в день, 3. Время в которое вы будете играть - 08,00-09,00, 18,00-20,00 - 3 часа в день. Воскресенье выходной

70000/200=350

ЧСС: (пятница 09.07) 1.Работа – 4часа 2. Домашка за компом – 8 часа 3. Йога – 2 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еды и перерывы – 2 часа ЧСЗ (суббота 10.07): 1. Тренировка - 2 часа 2. Домашка за компом – 2часа 3. Йога – 2 часа 4.Пробежка -1 час 4. Сон – 8 часов 5. Еды и перерывы – 3 часа 6.Отдых - 6 часов

К заданию 10

Задание 13 Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены. Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт. Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние. Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять. Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Ответ Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Ответ: Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Ответ: Да 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Ответ: Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Ответ: Да 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Ответ: Да 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Ответ: Да 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Ответ: Да В 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Ответ: Да В 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Ответ: Да 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Ответ: Да 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Ответ Да 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Ответ: Да www.pokerability.net Петр Макаров «BoggartYork», 2018-2021 год. Данный чек-лист предназначен для персонального использования участниками курса «Покер-про 2020» и не подлежит копированию и распространению без согласия автора.

ЧСС: (четверг 08.07) 1.Работа – 4часа 2. Домашка за компом (Задания 9,14) – 8 часа 3. Йога – 2 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еды и перерывы – 2 часа ЧСЗ (пятница 08.07): 1. Работа – 4 часа 2. Домашка за компом (Задания 10,13) – 8 часа 3. Йога – 2 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еды и перерывы – 2 часа

Задание 14

Задание 8

ЧСС: (среда 07.07) 1. Работа – 9 часов 2. Домашка в дороге – 2 часа 3. Домашка за компом – 2 часа 4. Йога – 2 часа 5. Сон – 7 часов 6. Еды и перерывы – 2 часа ЧСЗ (четверг 08.07): 1. Работа – 4 часа 2. Домашка за компом (Задания 8,10) – 6 часа 3. Йога – 2 часа 4. Сон – 8 часов 5. Еды и перерывы – 2 часа 6. Игра на плеймани-2 часа

Задание 12 Сложности с расчетом пока нет четкого видения( для начала ( первые три месяца) низкие лимиты NL2 Обычный стол 6 max- 90рук/час 10000 раздач -111часов/мес/25 дней в среднем 4 часа в день (за одним столом)

Задание 11 С миссией в жизни не определилась), однако имеет смысл проживать каждый свой день с радостью и удовольствием! 1. Уход с основной работы конец сентября 21 года. 2. Работа из дома в свободном графике, 3. Доп. доход от игры в покер через три месяца 10-15 тыс. руб 4. К концу 2021г. получение доп. дохода от игры в покер 20-30тыс, руб 5. Через пять лет переехать в домик с двумя гостевыми комнатами и садиком на побережье) По итогам окончания обучения на курсе ПокерСтарт заработать 5 тыс. рублей и купить новое рабочее кресло!)

Задание 9

Задание 7

Задание 7

ЧСС: (вторник 06.07) 1. Работа – 9 часов 2. Домашка в дороге – 2 часа 3. Домашка за компом – 1 часа 4. Йога – 2 часа 5. Сон – 7 часов 6. Еды и перерывы – 3 часа ЧСЗ (среда 07.07): 1. Работа – 9 часов 2. Домашка в дороге – 2 часа 3. Домашка за компом (Задания 11,12,13) – 2 часа 4. Йога – 2 часа 5. Сон – 7 часов 6. Еды и перерывы – 2 часа

Задание 6

ЧСС: (понедельник) 1. Работа – 9 часов 2. Домашка в дороге – 2 часа 3. Домашка за компом – 2 часа 4. Йога – 2 часа 5. Сон – 7 часов 6. Еды и перерывы – 2 часа ЧСЗ (вторник): 1. Работа – 9 часов 2. Домашка в дороге – 2 часа 3. Домашка за компом – 2 часа 4. Йога – 2 часа 5. Сон – 7 часов 6. Еды и перерывы – 2 часа

задание 15

Задание 17 1. Тайм -киллеры - Instagram - доступ воскресенье - WK - доступ только к практике по йоге и музыка 2. Вредные привычки - мучное, чай перед сном, кредитка - убираем 3. Подъем 05.00, Йога 2 часа, отбой 22.00

Задание 5 - 5 дней в неделю ДЗ + игра в среднем 4-5 часов - суббота тренировочный день - воскресенье выходной выполнение ДЗ + игра

Задание 16 1. Работа в закрытой системе с 08.00ч до 17,00ч, потолок по зарплате. 2. Уход с основной работы, - работа из дома в свободном графике, - получение доп. дохода от игры в покер 20-30тыс через 3-5 мес. - доход от игры 50--70 тыс через 6-12 мес. - доход от игры 150 000 тыс 3-5 лет 3. Переезд дом у моря, пассивный доход от сдачи жилья 5 лет 4. ДЗ, правила игры. базовые термины, комбинации

Выходной - воскресенье (пример) Обучающий - суббота (пример) ЧСС: 1. Тренировка – 2 часа 2. Домашка – 2 часа 3. Игра на плей-мани – 2 час 4. Дела по дому – 2 часа 5. Йога – 2 часа 6. Близкие – 4часа 7. Сон – 8 часов 8. Еды и перерывы – 2 часа ЧСЗ (понедельник): 1. Работа – 10 часов 2. Домашка в дороге – 2 часа 3. Домашка за компом – 2 часа 4. Йога – 2 часа 5. Сон – 8 часов

Основная работа самый большой тайм-килер но увольнение только в сентябре

Оснавная работа

Откладывание на потом, 100 пятниц на неделе Лень, страх неудачи Подьем в 05,00 утра, отбой в 22,00, йога 2 часа в день