по чек-листу 1 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д решение-поговорил с родными что они должны понять-отвлечение-тильт и минус деньги 2 2. Я2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекатьменя от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер сфорумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – неслишком бодрящая и не слишком медленная. решение-для себя определил-это не просто игра-это моя работа-причем работаю сам на себя,концентрация и дисциплина =+ев! 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнююсессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результатывовремя и после сессий. решение-это самое сложное для меня и не хочу лукавить -реально избавиться от этого очень сложно,но попытаюсь,причем у меня главная проблема что после переезда или ошибки с моей стороны-я сразу иду в казино-отыграться что заканчивается не очень хорошо, 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, чтонегативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игройрешение - если в неоптимальном состоянии(не выспался,устал,переел)-лучше уделить время теории или сделать выходнойи следить за физ формой, не играть если не выспался-это мне явно мешает оптимально играть,и не голодным-часто раньше отвлекался на бутеры 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и какдействовать, если все-таки попал в него.решение -нужно поминать что 80 на 20 это не 100 -моя победа и понимать что переезды это часть игры и работы-будет на моей стороне праздника тильт-это зло для меня-ведь опп радуется победе а не правильному решению ,но ис ев в магазин не сходишь-но верить в дистанцию как в Украину! 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. решение -теперь нужно настраивать себя перед сессией и умственно и физически и эмоционально-настрой многое решает и помогает играть в оптимальном состоянии! разбирать перед игрой раздачу или размяться в эквилабе 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабогоигрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.решение -надо понимать что именно слабые игроки приносят прибыль и не залупляться на регов-если ты не видишь за столом фиша-значит фиш-ТЫ! селектить столы не зазарно-зазорно играть в минус! 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотретьвсе необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов,вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-зачего начинаю скучать и страдать ерундой. решение - нужно играть пока думая над каждой раздачей,даже если я не принимаю в ней участие-это точно принесет прибыль и научиться пользоваться х2н-тоже +ев,начинать с качества-количество прийдет! 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.решение -определить для себя рум который приносит больше денег не только игрой но и плюшками-рейкбек,лидборды,и т.п-мониторить это 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц,квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать моевремя и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. решение-нужно понимать что системный подход поможет развиваться и расти по лимитам и достигать целей!коней ра,дня заканчивать отчетом и целей на следуюющий день-кака я это делал на прошлой работе! 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы,забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение иувеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» иначать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. решение- не бухать и больше спорта-это точно + ВСЕ! Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, -есть чем заняться 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать моефизическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной имаксимально плюсовой игры в покер. решение-больше времени уделять сыну+футбол -это нужно и ему и мне ,надеюсь потом продолжать в том же духе, сэим проблем не лоджно быть из-за болезни спины-она меня поддерживает в тонусе ! 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать моефизическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной имаксимально плюсовой игры в покер. решение-вступил в конфу и если в ней не будет активно -искать еще!
