Задание №7:
1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.
Правильный ответ: Да
2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.
Правильный ответ: Сделано
3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий.
Правильный ответ: Нет
Решение: Перестал проверять банкрол во время сессии, концентрируюсь на игре. Решил избавить себя от лишних эмоций, способных повлиять на мою игру.
4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.
Правильный ответ: Определил
Стараюсь перед сессией принять душ, поспать часик и поесть.
5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.
Правильный ответ: Да
Раньше впадал в тильт, когда понимал, что совершил грубую ошибку. Сегодня говорю себе- Ошибка и ее обнаружение это плюс, так как я знаю над чем еще нужно поработать. Если совсем тяжко, могу прервать сессию, выйти на свежий воздух и успокоиться.
6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры.
Правильный ответ: Да
По разборам своих сессий в софте, пишу себе какие действия неэффективны и лучше избавиться. Что наоборот желательно добавить в игру. После игры не всегда разбираю раздачи, делаю это раз в неделю. Постараюсь почаще.
7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.
Правильный ответ: Да
Старался всегда играть максимум 6-8 столов. На время курса перейду на 4 стола.
8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.
Правильный ответ: Да
Относительно конечно. Так как я проживаю в Израиле и ряд классных румов мне не доступен. Из доступных опций, самой выгодной для меня является сеть чико.
9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.
Правильный ответ: Да, начал это делать.
10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать.
Правильный ответ: Да. Не курю. Выпить могу, но очень редко и когда не играю.
11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.
Правильный ответ: Нет
Раньше занимался снеплингом. В последнее время мало внимания уделял физическому здоровью. Недавно купил абонимент в спортзал, будем исправлять. ))
12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам.
Правильный ответ: Да
Как раз в рамках курса познакомились с ребятами, организовали группу. Будем вместе работать, это наш общий интерес.