BigTits4Joy

ЧСС 22.07 Зарядка эмоции: 1/1 Зарядка физ: 1/1 Разминка перед сессией: 0/2 Материалы недели - 4ч Отчет 1/1 Недельный отчет 1/1

Июль. Неделя 4. План 1. Планирование 7 чсс/чсз, 1 недельный отчёт в вскр. 2. Катка 30ч 3. Теория 20ч 4. Спорт Зарядка 7 Пробежка 3 Баскет 3 Увеличил план на теорию вдвое. При 5 рабочих дня получается по 6ч катки + 4 теории.

Июль. Неделя 3. Итоги 1. Планирование 7 чсс/чсз, 3/7 1 недельный отчёт в вскр. 1/1 2. Катка 30ч 20/30 3. Теория 10ч 12/10 Тренажер 4ч Недельные материалы 5ч Тренировки 3ч 4. Спорт Зарядка 7 4/7 Пробежка 3 1/3 Баскет 3 1/3 Общая оценка получается на троечку. Только по теории смог. Однако при том, что всю неделю не было жены и старшей, а на мне была младшая, дом и готовка, есть ощущение гордости. Ну и в плюс откатал наконец-то. Завтра скорее всего отсыпаться буду после таких достижений.

Разбор раздач. call 3bet за последний месяц 22 руки с доходом до ривера. 1. https://pokerability.net/grade/post/2228 2. https://pokerability.net/grade/post/2229 3, https://pokerability.net/grade/post/2230 4, https://pokerability.net/grade/post/2231

ЧСС 21.07 Зарядка эмоции: 1/1 Зарядка физ: 1/1 Разминка перед сессией: 2/2 Тренажер 1ч Катка - 4ч Спорт - 2ч Отчет 1/1

Трену Павла законспектировал

Материалы изучил.

Недельные ДЗ + Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Подтверждение: Пост в блоге Написать план и цели на месяц Цели могут касаться не только покера. Покерные цели запрещено ставить в денежном/винрейт выражении. Можно в количестве отыгранных рук, количестве качественно сыгранных сессий, количестве разобранных раздач, видео, тренировок. Прислать куратору ежедневную норму игры в день и работы над игрой. При необходимости скорректировать в сторону увеличения или уменьшения – на усмотрение куратора. Отдельно прописать: - количество часов в день на работу над игрой. - количество часов в день на игру. - почасовой распорядок рабочего дня и всех действий от подъема до отбоя. Подтверждение: Пост в блоге Составить план на неделю. Подтверждение: Пост в блоге должен быть выложен не позднее 06.00 среды. Заполнить пробелы, поработав с картиной мира, к которому вы стремитесь и идете через обучение профессиональной игре в покер: Моя жизнь идеальна, если: меня окружают ____________________ , я занимаюсь ____________________ , я обладаю ____________________ , навыками и способностями ____________________ , я верю в то, что для меня ценны ____________________ , я – ____________________ , все это ради ____________________ . Подтверждение: ответы в блоге или выложить скрин, где видно, что вы на них ответили. Ответы на скрине можно замазать. +/- Выучить/повторить префлоп модель по игре в 3бет поте как коллер. Подтверждение: Выложить в блоге видео, где напарник спрашивает вас 10 разных спектров по коллам 3бета из вашей префлоп модели и вы безошибочно забиваете 7 спектров из 10 во Флопзилле. Безошобично – означает, что нарисованный вами спектр во Флопзилле на 100% совпадает с тем, который указан в префлоп модели. " После ссылки на видео написать в посте - справились вы с заданием или нет. +1 занятие со своей мини-группой / напарником (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. Если группа распалась или ее нет – создать новую с участниками группы Подтверждение: пост в блоге скриншот конференции в скайпе в блоге каждого из участника, где видно время разговора не менее 90 минут, не позднее 00.00 след понедельника +Посетить недельную тематическую тренировку С тренером-практиком, опубликовать в теме тренировки свои вопросы и получить рекомендацию по тем материалам, которые надо проработать. Подтверждение: пост в блоге с аспектами игры, которые нужно проработать, разобранных на недельной тренировке. Вспомнить всё что было сделано в течение недели и написать ответ на вопрос: «Что было наиболее полезно для меня из выполненных заданий на этой неделе?» Подтверждение: пост в блоге

Месяц июль-август: 3бет поты. Неделя №1. Видео и материалы на неделе: + 1. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера. (17мин) + 2. Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма. (10мин) + 3. Игра коллером в 3бет потах средние низы по Алгоритму, овер-фолды ривера, игра без позиции коллером отдельный модуль, - дилема чека и бета со средними руками в позиции + экслпойт рейнджбетеров (18мин) + 4. Как играть против агрессивных оппонентов в 3бет потах (8мин) 5. Шаблон еженедельного плана и отчета: Отчет по прошлой недели / План на следующую неделю

ЧСС 17.07 Зарядка эмоции: 0/1 Зарядка физ: 1/1 Разминка перед сессией: 2/2 Тренажер 1ч Материалы недели - 1ч Катка - 4ч Спорт - 2ч Отчет 0/1

ЧСС 16.07 Зарядка эмоции: 0/1 Зарядка физ: 0/1 Разминка перед сессией: 1/2 Трена - 1ч Катка - 2х2ч ЧС3 17.07 Зарядка эмоции: 0/1 Зарядка физ: 0/1 Разминка перед сессией: 0/2 Тренажер 1ч Материалы недели - 1ч Катка - 4ч Спорт - 2ч Отчет 0/1

Июль. Неделя 3. План 1. Планирование 7 чсс/чсз, 1 недельный отчёт в вскр. 2. Катка 30ч 3. Теория 10ч 4. Спорт Зарядка 7 Пробежка 3 Баскет 3

Июль. Неделя 2. Итоги 1. Планирование 0/10 2. Катка 7/10 30ч, но состояние не всегда идеальное 3. Теория 11/10 Ок. 13ч В группе разобрал 9своих раздач ~3ч Сам 20 с небольшим ~10ч 4. Спорт 1/10 Ток зарядка 3/7, до стадиона так и не добрался

Недельное задание №1-11 Оценка своей физической энергии на текущий момент – от 1 до 10 по вашим ощущениям? 7/10

Недельное задание №1-10

Недельное задание №1-9

Недельное задание №1-6 Недельное задание №1-7 неактуальны пока не восстановится майнинг на смартхэнде

Недельное задание №1-5 Недельное задание №1-17 Заценил заново, ссылку добавил в рабочую папку и файл на рабочий стол для просмотра перед каткой

Приехал 16:20. Начинаю отсыпать

Не вывожу запланированного. Тупо не хватает сил, хотя настрой боевой. 1. Пн много сил ушло на организацию детей при отъезде жены. 2. Вт с утра откатал неплохую сессию(2ч), но забыл про 12 выходной и потратил на доргу 10ч вместо 6 запланированных, по приезду уже было не до теории 3. Ср сходил с утреца на стадион, провёл трену с мячом. Провёл трену по разбору задач (1,5ч) + дорешал узкие моменты сам (1.5ч). Но до катки не дошло, почуствовал себя квёлым после утра, решил не испытывать судьбу. ЧСЗ 13.06 В 6 утра выезжаю в Рязань сдавать ЕГЭ. Надеюсь вернуться к 15-00, вздремнуть, вечером баскет + 2ч катки +2ч теории

От вселенной получил полный разъёб. Жена в отъезде, сдал машину с утра на химчистку, вечером у детей 2 секции. Давайте поможем Даше догадаться, в какой момент вольёт как из ведра

НЕДЕЛЯ 1. Итоги Теория - 20ч / 12 Катка - 20ч / 20 Чтение 50 стр ежедневно - 7ч / 3 Недельные задания выполнить до пятницы NO Наилучший результат - сделать ежедневные отчёты ЧСС/ЧСЗ 7/7 2/7 НЕДЕЛЯ 2. План Теория - 20ч Катка - 20ч Чтение 50 стр ежедневно - 7ч Недельные задания Недели 1 закончить Наилучший результат - сделать физ/эмо зарядки 7/7 Краткое резюме по исправлению: Высыпаться Теоретизировать Делать зарядку/заниматься спортом

ЧСС 09.06 Зарядка эмоции: 1/1 Разминка перед сессией: 1/1 Материалы недели - 6ч Трена с напарником 1.5ч ЧС3 10.06 Зарядка эмоции: 0/1 Зарядка физ: 0/1 Разминка перед сессией: 0/1 Тренажер 1ч Материалы недели - 4ч Катка - 2ч Спорт - 2ч

Недельное задание №1-3

Видео и материалы на неделе: