Kru2enshtern

префлоп спектр колла фиша думаю примерно такой Флоп попали во флеш причину для ставки на велью точно найдем, скорее на прямое спектр рейза думаю примерно такой, статы особо нет, зададим примерно средне как стоит наш спектр, шб около 38 + запас 10 нашей руке немного не хватает запаса для ререйза даже против спектра рейза, против спеектра продолжения думаю тем более, колл норм гиз колла топ пара с хорошим кикером на фд или топ 2 пары Терн играем от чека оппонент ставит плотно, думаю примерно так как стоит наш спектр колл точно есть, посмотрим над рейзом спектр продолжения примерно такой это если он готов ехать с нат фд и 2мя парами, я думаю скорее готов чем нет мы стоим так думаю погранично с 65, хотя с другой стороны ривер дешево смотреть тоже не хочется

префлоп немного увеличем спектр колла оппоненту Флоп спектр продолжения вижу таким как наш спектр стоит низ вельюбета КТ полублефа слабое фд размер ставки думаю можно чуть увеличить оппонент колит, дисконтируем спектр Терн на тонкое точно есть посмотрим над прямым спектр рейза оппонента думаю такой, агрессия и рейзы не высокие нащ спектр шб около 33 + запас, видим что сеты уже не проходят низ колла стрит, на велью не набираем. колл норм немного дисконтирую наш спектр Ривер доаустим он запихнет сильнейшие 2 пары, что врядли конечно что можем колить шб 34 + запас как то так на колл наберем, в силу того что оппонент имеет немного увеличенный показатель агрессии и выигрыш на вскрытии маловат

ЧСС * тренировка в группе(1.5 часа) 1. Пересмотрел тренировку номер 2(1час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 3. Перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Законченные и незаконченные линии(1 час) (30 мин утром/30 мин вечером) 4. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох-выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) Ндз 2 Физ. зарядка утром 0 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1206/ 1500 Разбор раздач, еще одну на неделе добью https://pokerability.net/community/topic/24895-10-sbvsbb-jjvsreg/?p=322912 https://pokerability.net/community/topic/24900-13-sbvsbb-ktovs-rybuliar/?p=322952 https://pokerability.net/community/topic/24938-15-sbvsbb-jjvs-reg-ax-bord/?p=323164 ЧСЗ 1. Посетить тренировку по разбору Видео(120 минут) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 3. Перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Связки статов, Эквити и шансы банка, Фолд Эквити реальное и требуемое, Низы спектры продолжения (Готовые линии) (1 час) (30 мин утром/30 мин вечером) 4. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции со-бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох-выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) итого теории и работы над игрой за день около 4.5 часа

префлоп по чартам флоп поищем причину для ставки, доска очень сухая спектр продолжения примерно такой, фэ около 50, можем ставить с 3 аутами по идее? оппоненту тут защищаться тяжело, низ колла против среднего оппонента гатшот \ бдфд с оверкартой, против высоких контбетов возможно просто оверкарту подколить можно в расчете на флоат наш спектр Вальты на тонкое не набирают достаточнго эквити низ вельюбета ТП с любым кикером полублефа бдфд с оверкартой или изредка оверкарта мы чек, оппонент чек, дисконтируем спектры Терн спектр продолжения оппонента наш спектр с нашей рукой на тонкое погранично думаю наскребем, сайзом где то 2\3 низ полублефа скорее гатшоты оппонент колл, немного дисконтируем Ривер посмотрим что с причиной для ставки спектр продолжения наш спектр ну на тонкое не хватает, но если где то треть то думаю чаще вколят всякие попадания в 6 иногда в 2, но погранично, от чека тоже играть не хотелось бы

тут думаю предварительно колл и можно играть от ставки флоп префлоп спектр колла примерно так представляю ФЛоп на тонкое кстати не набирается, не хватает запаса низ ставки 2я пара + оверкарта играем от чека , получаем бет в пропущенный пол банка думаю примерно таким спектром что можем колить, шб около 27 + запас низ колла из готовых рук 3я пара из неготовых гатшот с оверкартой + Терн играем от чека, оппонент продолжает ставить, агрессия растет, думаю примерно таким спектром что колим, шб около 26+запас низ колла 2я пара и сильное фд из неготовых Ривер в силу того что бланковая карта и оппонет мало выигрывает на вскрытии с ростом агрессии ривера, думаю ставить будет тоже широко что колим шб около 30 + запас хоть проставляет широко, нашей руке запаса не хватает, низ тп и то пограничненько

предварительно терн пасуем посмотрим подробнее префлоп примерно по нашим чартам Флоп на тонкое велью не наберем низ вельюбета топ пара со средним кикером играем от чека, дисконтируем себе топ часть Оппонент ставит пол банка, флоаты средние, прикинем спектр получается что слабые вторые пары наскребут на тонкое велью в чек опенрейзера низ полублефа скорее гатшоты что можем колить шб 27+ запас низ колла из го товых рук 3я пара с А кикером из неготовых гатшоты с оверкартами Терн бланк, играем от чека всем ренжом оппонент ставит плотно, прикинем каким диапазоном, агрессия средняя тут уже вторые пары на тонкое велью не набирают, но немного их зададим + полублефы по стритдро что колим шб около 31 + запас низ колла топ пара, нашей руке не хватает эквити на +колл по тому как сыграно колл ривер оппонент все что хотел по идее выбил крупной ставкой терна, тут считаю скорее тонкий добор таким сайзингом что можем колить топ пары с любым кикером и то по динамике и тенденциям игры скорее скидывал все что слабее кикера хотя бы Т

Префлоп статы нет спектр 3 бета примерно по нашим чартам задам наша рука не входит в спектр колла 3 бета в этой позиции, если колим то считаю что должны более агрессивно ее разыгровать Флоп попали в оесд спектр ставки оппонента вижу таким примерно, низ полублефа оверкарты с частотой 50%, хотя возможно будет ставитть шире как мы стоим, шб в районе 29 + запас низ колла как раз наша рука, оесд + бдфд, но очень погранично, немного запаса не хватает на ставку пол банка можно колить оверкарты с бдфд Терн открылось фд мы играем от чека оппонент тоже чек, считаю что в чеке по такой доске у него нет оверпар + скорее бы их ставил а у нас как раз есть все в чеке Ривер не самая приятная карта, так как оппонент теперь может не выкинуть Ах на блеф посмотрим спектр продолжения фэ в районе 60 на наш спектр у меня получается тут можно ставить ренджбетом, думаю примерно 2\3 - пот с целью выбить дележку и руки сильнее и где то пол банка на велью с 55+

День 1 Есть над чем работать, вкатываюсь после праздничных дней с режимом дня пока проблема, сплю много с утра не достаточно бодр, надо раньше ложиться Ндз 1 ЧСС 1. Письменная Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 2. Посетить тренировку по разбору Видео(120 минут) 3. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции со-бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох- выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 822/ 1500 Разобрано раздач https://pokerability.net/community/topic/24897-11-sbvsbb-jto-vsfish/?p=322866 https://pokerability.net/community/topic/24851-sbvsbb/?p=322835 https://pokerability.net/community/topic/24899-12-sbvsbb-jtsvs-reg/?p=322856 итого теории и работы над игрой за день около 4.5 часа ЧСЗ * тренировка в группе(1.5 часа) 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на СО (1,5 часа)(45 мин утром/45 мин вечером) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 3. Перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Законченные и незаконченные линии(1 час) (30 мин утром/30 мин вечером) 4. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох-выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин)

Неделя 8(2) Поехали отчет недели 7(1) в целом норм, но можно лучше

Эта неделя была интересна, увеличиваю потихоньку норму игры, пересматриваю тренировки, моменты что упустил больше разбора раздач нужно и самих раздач, сайт глючил, подбивал не делать ничего, реально бесило + отчет за неделю тут напишу завтра

ЧСС(воскресенье) * доделать дз что не успел на неделе 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа СО-БТН Время на теорию и дз примерно 2 часа 40 минут Физ. зарядка утром 0 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 0 / 1 разбор раздач https://pokerability.net/community/topic/24832-7-sbvsbb-vs-fish-8410/?p=322726 https://pokerability.net/community/topic/24841-9-sbvsbb-ato-vsreg/?p=322720 https://pokerability.net/community/topic/24840-8-sbvsbb-99vs-reg/?p=322723 сыграно раздач 860/1500 ЧСЗ * Составить план на неделю 1. Письменная Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 2. Пересмотреть тренировку по разбору чек листов(40 минут) 3. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции со-бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох- выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин)

отчеты прошедших дней(5-7января) Сыграно примерно 2300 раздач Разбор раздач ЧСС/ЧСЗ все в плане на неделю упражнения все кроме центрирования выполнял

Флоп продолжения оппонента наш Терн продолжения оппонента наш

префлоп примерно по чартам, немного порежем спектр колла, так как у оппонента немного занижен Флоп ищем причину для ставки, за такой флоп оппоннту тяжело защититься, думаю низ спектра колла средние Ах и любые попадания, иначе оверфолд как стоит наш низ вельюбета Тп с любым кикером полублефа БДфд с А, но тогда у нас всего 20% контбет будет, не маловато ли? 99 в чеке мы чек, оппонент ставит треть спектр вижу таким в чек любое попадание имеет достаточно эквити для вельюбета с чем можем колить шб около 20 + 15 запас маловато, всего 16% низ колла 3я пара Терн оппонент ставит плотно думаю примерно так как мы стоим совсем наша рука имеет мало эквити, возможно слишком узко задал, возможно пасуем и забыли низ колла 2 пары ривер тут все еще печальней по линии бет бет бет ривер точно падаем

Префлоп примерно по чартам флоп ищем причину для ставки спектр продолжения оппонента Фэ около 50 как стоит наш спектр низ вельюбета А9 полублефа думаю фд с нашей рукой можем ставить на тонкое по тому как сыграно мы чек и оппонент чек, дисконтируем спектры Терн ищем причину для ставки спектр продолжения наш спектр низ вельюбета ТП рполублефа скорее комбодро оппонент рейзит плотную ставку, думаю примерно так что можем колитьт, шб 31 + 10 запас низ колла у меня получается тп с фд в рейзе только трипсы с хороршим кикером+ нашей руке не хватает эквити для колла Ривер играем от чека нашу руку, закрылись блеф фд и стриты можно подумать над донком сильных фулов

Префлоп примерно по чартам Флоп оппонент ставит 2\3 думаю таким примерно спектром что мы можем колить шб примерно 25% + запас около 10 наша рука имеет около 31% эквити, в целом уже можно фолдить, но думаю как низ спектра колла она подходит , как и фд Терн поехало второе фд оппонент ставит овербет Подумаем с чем, врядли это велью которое добирает с фд думаю примерно так, низ ставки полублеф со слабыми фд, с целью максимизации эквити за счет фолдэквити с чем можем колить, шб 35 + запас около 10 получается что у 2й пары + фд совсем погранично по эквити, но думаю как низ колла можно протащить в расчете на имплаиды или нет? тренер или может кто еще разбирается помогите) и что мы тут можем рейзить? только сеты?

оппонент рег опять этот овербет терна как защищаемся и что он так ставит?

префлоп спектр колла фиша вижу примерно таким Флоп спектр продолжения фиша примерно такой как стоит наш спектр низ вельюбета 2я пара полублефа гатшот с оверкартой или 2оверкарты фэ не много наша рука имеет причину для ставки тонкое велью, сайзинг норм оппонент колл, дисконтировать не знаю даже что с его 0 рейзами Терн сильно ничего не поменялось спектр продолжения оппонета такой примерно как стоит наш спектр низ вельюбета получается топ пара, но я думаю на треть 2я пары с хорошим кикером от дамы доберут больше и чек и ставка имеют место быть по тому как сыграног мы чек оппонент тоже чек, немного дисконтируем спектры ривер мы чек, оппонент овербет, агрессия ривера повыше, но выигрыш на вскрытии тоже большой, выборка небольшая так что мы уже играем в угадайку опять прикинем спектр если проставит широко то мы стоим так все вторые пары в колле

префлоп какой сайзинг лучше на префлопе использовать? я всегла на бб вс сб в рега 2,5 открываю оппонент колит 27%, убавим из нашей модели немного низов Флоп спектр продолжения оппонента, имеющего 52% фолдов на сбет вижу примерно таким посмотрим как стоит наш спектр наша рука имеет маловато эквити для велью, возможно изредка ее рассмотреть в полублеф, т.к. бдфд и оверкарта и относительно подходящий оппонент низ вельюбета Топпара низ полублефа руки на подобии нашей сайзинг норм, оппонент колит, дисконтируем спектр чек рейза так как на фд доске чаще получим рейз Терн спектр продолжения оппоненнта вижу примерно таким низ колла слабое фд Наш спектр стоит так них вельюбета 2я пара топ кикер низ полублефа фд с хорошим кикером нашу руку входит в спектр ставки на тонкое мы чек, дисконтируем велью часть, оппонент ставит пот бет, ставка в пропущенный у него не очень высока, агрессия великовата, спектр думаю примерно такой наш спектр стоит так шб 33 + запас получается низ спектра колла 2я пара с кикером не ниже 9ки наша рука колится ривер закрылось фд мы чек всем спектром оппонент ставит треть, выглядит как добор, добавим немного блефов как стоим мы если оппонент выбивает все 2е пары то линия отличная низ нашего спектра колла две пары, хоть и шансы банка 20%, нашей руке не хватает запаса эквити

Неделя 7 день 1 ЧСС 1. Письменная Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 2. Досмотреть тренировку по разбору чек листов(40 минут) 3. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции со-бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох- выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на ББ вс СБ (1,5 часа)(45 мин утром/45 мин вечером) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 3. Перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Законченные и незаконченные линии(1 час) (30 мин утром/30 мин вечером) 4. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции бтн(30 мин утром/30 мин вечером) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох-выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) НДЗ 1 разбор раздач https://pokerability.net/community/topic/24795-sbvsbb-vsfish/?p=322373 https://pokerability.net/community/topic/24793-sbvsbb-call-river/?p=322345 https://pokerability.net/community/topic/24829-sbvsbb-vsreg/?p=322367 сыграно раздач 1075/1500 Время на теорию и дз примерно 2 часа 40 минут Физ. зарядка утром 0 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1

Префлоп примерно по чартам флоп оппонент агрессивный рыбуляр, не фолдящий на контбеты спектр продолжениря думаю примерно такой будет посмотрим как стоит наш спектр и рука на тонкое велью низ спектра вижу примерно тп с любым кикером в полублеф в связи с низким фэ - гатшот + оверкарты руки средней силы думаю уводил бы в чек, возможно часть гатшотов и велью в рейз в силу высогоко флоата оппонента по тому как сыграно - бет, оппонент колл, дисконтировать смысла не вижу, топ спектр на такой доске врядли будет много рейзить Терн спектр продолжения оппоненнта Наш спектр тут уже любые тп ставить не можем низ вельюбета тптк низ полублефа - фд нашей руке уже на велью не хватает запаса, чек был бы допустим по тому как сыграно ставка- колл, дисконтирую топ часть оппонету Ривер спектр продолжения оппонента наш спектр низ спектра вельюбета оверпара наша рука в чеке посмотрим что он может поставить в пропущенный в силу высокой агресии Думаю примерно так с чем можем откалывать получается что них кола любое попадание в пару+ колим

Неделя 6 день 6 ЧСС * доделать дз что не успел на неделе 1. Выполнение заданий по индивидуальному плана(2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате на SB vs BB с разбором спектра на спектр по образцу с тренировки от 24.12 – 3 раздачи в день( 1,5 часа) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) 9. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа СО-БТН ЧСЗ Выходной Физ. зарядка утром 0 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1610/ 1500 НДЗ 3 Разобрано раздач https://pokerability.net/community/topic/24813-bb-vs-sb/?do=findComment&comment=322245 https://pokerability.net/community/topic/24812-bb-vs-sb-zaschita-flopa/?do=findComment&comment=322244 https://pokerability.net/community/topic/24811-zaschita-bb-vs-sb/?do=findComment&comment=322236 НДЗ 4 - не удалось НДЗ 5 - все сделано ранее НДЗ 2

префлоп примерно по чартам Флоп Спектр ставки оппонета третью пота думаю достаточно широк Посмотрим как стоит наш спектр и можем ли чек рейзить колить можем спокойно Ахай вот с рейзом не очень получается, так как велью часть всего лишь очень мало сетов и еще меньше 2х пар наша рука имеет около 24% эквити, посмотрим на фэ скорее пограничный рейз будет

префлоп по чартам флоп в такую доску оппонент может ставить очень широко колл с нашей рукой точно есть, эквити около 48% подумаем над рейзом в связи с тем что у оппонента низкий кбет терна, многие руки средней силы думаю проще уводить в колл и рейзить слабейщие фд, гатшоты спектр продолжения оппонента думаю будет такой фэ в районе 60%, возможно побольше если он скинед многое фд без позы