D_A_C_E_N_T

ЧСС 1.Сон-9часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-2часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-5 часов 7.Теория по покеру-2часа(Закрепляю две недели обучения) 8.Тренировка по разбору раздач с Петром-1.5 часа Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой(пробежка) и зарядка-2 часа 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-3часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) 8.Тренировка с Пашей Эмоциональная зарядка(медитация) Физическая зарядка

Сессия:

Разбор раздачи: Есть ставка тёрна или чек? (pokerability.net)

Разбор раздачи: Колируем овербэт пуш на ривере? (pokerability.net)

ЧСС 1.Сон-10часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-3часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-5 часов 7.Теория по покеру-2часа(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой(пробежка) и зарядка-2 часа 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка(медитация) Физическая зарядка

Сессия:

Разбор раздачи: Есть колл на донк ривера?И была ставка на тёрне или лучше оставлять на ривер защищённый чек? (pokerability.net)

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-4часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-4 часа 7.Теория по покеру-2часа(Закрепляю две недели обучения) 8.Тренировка по разбору во флопзиле рэйндж на рэйндж-2часа Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-2 часа 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка(медитация) Физическая зарядка

Сессия:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-5часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-3 часа 7.Теория по покеру-4часа(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) 8.Тренировка по разбору во флопзиле рэйндж на рэйндж Эмоциональная зарядка(медитация) Физическая зарядка

Сессия

Колл или фолд на тёрне? Статы:

Есть пуш на ривере?

ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка(медитация)-30 минут Физическая зарядка-30минутт

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-5часа 5.Разминка перед сессией-30минут 6.Игра в покер-3 часа 7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ Завтра выходной

График за неделю

Разбор раздачи:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-5часа 5.Разминка перед сессией-30минут 6.Игра в покер-3 часа 7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения) Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия

Разбор раздачи:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-4часа 5.Разминка перед сессией-30минут 6.Игра в покер-4 часа 7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения) 8.Тренировка по разбору раздач с Петром-1час Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия

Разбор раздачи

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Семейные дела-4часов 5.Разминка перед сессией-30минут 6.Игра в покер-2 часа 7.Теория по покеру-4часов(Закрепляю две недели обучения) 8.Тренировка с тренером-1час Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Пробежка и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-30минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-2-4часа(закрепить две недели обучения и выложить в блог) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия