Vasiliy

Суббота 22.07 Ежедневное № 1 Сыграно 1613 / 1500 Ежедневное № 2 Разбор раздач видео Ежедневное № 3 - смотрю связку статов на префлопе и постфлопе Сделал, краткий вывод - оппонент мало ставит кбет ИП - 59, у меня 71, следовательно его кбет более правдивый Ежедневное № 4 - перечитал чек лист ошибок 1/1

Пятница 21.07 Ежедневное № 1 Сыграно 1201 / 1200 Ежедневное № 2 Разбор раздач видео Ежедневное № 3 - смотрю связку статов на префлопе и постфлопе Сделал, краткий вывод - оппонент довольно узко открывает батон - 35, у меня 44 Ежедневное № 4 - перечитал чек лист ошибок 1/1

Еженедельное № 2 Конспект Оценка статисктики / Градации статовКонспект Статистика.docx Еженедельное № 3 Еженедельное № 4 повторение тетради стратегии 2/2 Пока еще забываю: 1- смотреть стату префлоп. 2 - 100% стилы в СБ против ББ, если у оппа фолд на стил 70%+

Четверг - полувыходной Разбор раздач - видео

17.07 Понедельник - проспал 18.07 Вторник был загруженный, только поздно вечером сел катать, нараздавали кулер за кулером - стопнул сессию... 698 / 1000 Ежедневное № 1 Ежедневное № 2 - не успел Ежедневное № 3 - смотрю связку статов на префлопе и постфлопе Сделал, краткий вывод - У оппонента тайтовый префлоп 3бет и 4бет. Кроме того высокий кбет ООП в рейженых потах - лживый кбет ООП, после чего он ставит часто еще терн и сдается на ривере Ежедневное № 4 - перечитал чек лист ошибок 1/1 19.07 Среда - тяжелый день, по покеру все пропустил

Чек_лист только быстрые решения.docxЕженедельное № 1 чек-лист с быстрыми решениями во вложении Еженедельное № 2 Конспект во вложенииФолд эквити.docx Еженедельное № 3 счетчик успешного сна - 2/7 Еженедельное № 4 с друзьями встречался даже больше чем нужно - 3/3 Еженедельное № 5 - в процессе Еженедельное № 6 - повторение тетради Стратегии 1/2 Фолд эквити.docx

Воскресенье - выходной. Открыл столы, сыграл около 300 рук - снова по грязи жестко переехали, понял, что состояние неоптимальное - закрыл сессию. Хватило дисциплины не продолжать сессию. В итоги шот на нл50 на выходных закончился в минус - возвращаюсь на нл20. Все три дня - пятницу, субботу и воскресенье сыграл в минус, нл50 просто невозможно побить...)

суббота 15.07 Ежедневное № 1 сыграно 1345 Ежедневное № 3 Разбор двух раздач Ежедневное № 4 - смотрю свою/оппонента связку статов на префлопе для ситуации, определяю спектр сделано 2/2 Ежедневное № 5 Перечитал чек лист 1/1

пятница 14.07 Ежедневное № 1 сыграно 1225 / 1200 Ежедневное № 3 Разбор двух раздач Ежедневное № 4 - смотрю свою/оппонента связку статов на префлопе для ситуации, определяю спектр сделано 2/2 Ежедневное № 5 Перечитал чек лист 1/1

четверг - полувыходной, просто проспал до утра...

Дополнительный выходной 1/2

11.07 Ежедневное № 1 сыграно 900 / 1000 Ежедневное № 2 - быстро/устно 10 раздач свободная vs BB (мелкая кармашка) Сделано 10/10 - 5 раз не поставил кбет, а должен был, 5 раз поставил из них 1 раз неверный сайзинг для такого борда Ежедневное № 3 Разбор двух раздач во вложенном файле. Тематика - sb vs bb Ежедневное № 4 - смотрю свою/оппонента связку статов на префлопе для ситуации, определяю спектр сделано 2/2 Ежедневное № 5 Перечитал чек лист 1/1 А6 сб бб допер.docx

10.07 сегодня вынуждено поехали деалть эвтаназию домашнему любимцу, сессию и разминки пропустил, неоптимальное состояние было.... Ежедневное № 1 сыграно 0 / 800 - Ежедневное № 2 - быстро/устно 10 раздач свободная vs BB (мелкая кармашка) - Ежедневное № 3 Разбор двух раздач во вложенном файле. Тематика - sb vs bb Ежедневное № 4 - смотрю свою/оппонента связку статов на префлопе для ситуации, определяю спектр - Ежедневное № 5 Перечитал чек лист 0/1 1 sb vs bb.docx

суббота - 0 воскресенье 958

пятница 1178

среда 0 четверг 974

понедельник - 0 вторник 1030

воскресенье 1073

Внезапно сегодня отыграл сегодня вчерашний минус и в конце сессии сделал еще один шот на полтос - на этот раз удачно сыграно 1485 / 1500

Первый шот на нл50 закончен) перехожу на нл20 Все еще болею

В среду все еще болею. Дистанция четверг: 1029 / 1000

дистанция вторник 1083 / 1000

В понедельник продолжаю болеть - не играл, за воскресенье есть дистанция 1215 / 1200

В пятницу 23.06 заболел, лег отлежаться и проспал до утра, не катал. В субботу уже полегче, дистанция есть: 1820 / 1800

ЧСС - 22.06 1. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией в GTO+ или флопзилла разбор раздач - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 2. Основная работа (3-4 часа) 3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, провести время с семьей, домашние дела (4 часа вцелом) 4. Разбор хотя бы одной раздачи в ГТО+ или флопзила против реального оппонента. (1 час) 5. Дистанция (2 - 2.5 часа) 6. отчеты в конце дня за день (0.30 часа) 7. Сон (7 часов) ЧСЗ 1. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией в GTO+ или флопзилла разбор раздач - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 2. Основная работа (3-4 часа) 3. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, провести время с семьей, домашние дела (4 часа вцелом) 4. Разбор хотя бы одной раздачи в ГТО+ или флопзила против реального оппонента. (1 час) 5. Дистанция (4 часа) 6. отчеты в конце дня за день (0.30 часа) 7. Сон (7 часов) Эмоциональная зарядка выполнено под треки, пока ехал в авто 1/1 Физкультура - сегодня груша, скакалка 1/1 Работа со стрессом- 0/1 Дистанция: Сыграно 1020 / 1000